いよいよ認めざるを得ない

2011/10/22(土) 23:59  すこやか日記

9/8、そう、きみぴょんが横浜に来た日(笑)に行った健康診断の結果を聞きに、ふたたび病院へ行かなければいけないんだけど、多忙を理由に今日まで行けなかった。ようやく聞いたその内容は「メタボ予備軍」腹周りと悪玉コレステロール値に黄信号だ。まぁ、体重を毎日量っているし、腹は着る物に影響するので、わかっちゃいたけどね‥あらためて医者に言われると「ヤッパリネ」と認めざるを得ない。震災後のショックに加え、よーわからん湿疹もあって、今は自宅での軽い運動も全くやっていない。それはあかんよなぁ。これを機に運動再開しないとナ。久しぶりにウォーキングもせんと。